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IT猫背で肩こり

Category : かたこり
IT化が進んだ社会で、1日中パソコンを使って仕事をしている私たち。放っておけば猫背になりますよね。よほど作業環境が整っていれば別ですが…。

現在の肩こりの原因は、このIT猫背が多いようです。イスや机、PCの場所など、しっかり管理が必要です。そしてもちろんカラダを使って別の運動をすることも必要です。定期的にPCから離れてみましょう!!


『常に猫背姿勢で画面を見ていることが影響』
川井筋系帯療法各治療センターをもっとくわしくブログ > 頭痛・首こり・肩こり・慢性疲労を解消!>
IT猫背による頭痛・首こり・肩こりが急増中!

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