スポンサーサイト

Category : スポンサー広告
上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ヒップアップのために

Category : しり
お尻が垂れてくるのは、見た目ですぐわかる「加齢の症状」です。後ろ姿をシャキっとさせるためにも、ヒップアップは欠かせません。

大事な骨盤底も含めて、インナーマッスルとアウターマッスルの両方をがんばりましょう。人に視線も気になりますが、自分のために自分の体を良い状態に保ちたいですね。


『欧米人のスタイルの一番の違いは、男女問わずヒップにあるんじゃないか』
e-fitness.jp/workout lesson >“Lesson4 キュッと上がったヒップを作るworkout

スポンサーサイト

しり

Category : しり
「火がつく」場所ですね。締め切りに追われて、わりと頻繁に燃えています。やけどが癒える日は来そうにありません。。。


「しり」について詳しいことは、コチラ

フリーエリア
Coidas別冊 「女のカラダ外見帖」
プロフィール

Coidas別冊

Author:Coidas別冊

“ふうん、そうなんだ”

からだとココロの気持ちよさを探していくのが
“Coidas”

妊娠体調チェック
カテゴリ
リンク
検索フォーム
QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。